“赶紧收拾收拾，今晚我请大家吃饭。”

曹禺说完便扬长而去，“丢下”继续庆祝这场大胜的球员们。

第二天早上……

由于曹禺与自己的教练团队都住在黄埔体育馆附近，所以曹禺每天都是最早到的一位。

如同往常一般，曹禺老早的来到训练场。

刚走进场内，曹禺便发现了一个熟悉的身影——李玉明。

也不知道李玉明已经跑了多久了，但看他稍微变得迟缓的动作频率可以看出他的疲惫。

曹禺饶有兴趣的在观众席上找了一个不起眼的位置坐下，就这样看着李玉明不停歇的跑圈。

李玉明并没有发现曹禺的到来，依旧埋头继续自己的训练。

曹禺发现，从他坐下开始，李玉明已经跑了足足有7圈了。

总算，在李玉明完成了第8圈时，他停下了自己的脚步，屈膝在终点线上大口大口的喘息着。

“这么早？”

李玉明被背后突然传来的声音吓了一跳，他不知道曹禺什么时候就走到他身后了。

只见李玉明转过身去，他发现，曹禺今天的脸色非常的平静，并没有昨天在更衣室里发飙那样的让人觉得畏惧。

“教练，我……不是被您罚跑圈嘛，就想着先过来把今天的体能课先完成了，待会儿才不会落下技术训练。”

看着李玉明那张被寒风吹得有点裂开的脸庞，曹禺不禁对自己昨晚的惩罚产生了质疑，自己是不是对这个勤奋的小伙子要求太高了？

曹禺的脸色也逐渐变得亲切，勤奋的人总是那么讨人喜欢。

“歇歇吧。别对自己那么狠。”

连曹禺都看不下李玉明每天那接近疯狂的训练了。

李玉明摇了摇头：“曹教练，我入门比别人晚，如果不比别人练得多，又怎么赶得上别人呢？”

李玉明活动了下休息得有点僵的手脚：“曹教练，先这样吧，我还有5圈呢，跑完再说。”

说罢，李玉明跟曹禺打了个招呼，便继续开始他的日常体能训练了。

看着李玉明快步迈去的身影，曹禺眼中满满的赞许——一名有潜力的球员，可以通过系统训练发挥出自身百分之八十的潜力，而一名即勤奋又有潜力的球员，他可以爆发出超过自身百分之百的实力。

每日的训练总是这么的枯燥，但是做为一名职业球员，无论训练再怎么枯燥，都必须坚持下去，因为这是他们职业生涯延续的保障。

李玉明每天跑完体能后总是一脸的不知疲倦。

穿着那件黑色的紧身背心，李玉明一边训练着自己的脚下能力，一边通过技术室的训练报告来找自己的缺点。

在被曹禺发表加了10圈的“菜”后，李玉明再也不敢胡乱学“罗本式”内切打门了。

因为，曹禺专门用了半个小时演练了那天李玉明的选择，让李玉明重复那脚禁区外的射门。李玉明在重复了12次发现，他仅仅打进了2球，这个命中率甚至比他打篮球时在后场投超远距离三分的命中率还低。

这也证明对北理工队的那场比赛，李玉明的那脚远射运气成分是占了多大。

毕竟接下来他们的三个对手的门将都是好手。

首先是这周六晚上坐镇主场对阵武汉卓尔队，接着是下周中足协杯第一场客场对阵这赛季已经重新打回中超的重庆力帆，下周末的对手更是一场硬仗，客场对战本赛季同样大肆挥金，招兵买马的北京北控队。

武汉卓尔的吴龑当年是国青队，国奥队的常客，湖北足球培养出来的一颗冉冉升起的新星，为湖北足球的崛起担当重任的角色。

重庆力帆队更不用说了，张磊可是入选过超白金一代国青参加世青赛的名单，在深圳健力宝，北京国安，沈阳金德（现为广州富力）都有过出场记录。

上赛季，作为重庆力帆队冲超功臣之一的张磊，把守的大门简直是稳如泰山——上赛季中甲30轮比赛过后，重庆力帆仅仅被对手打进24球，场均丢球仅为0。8个。

北京北控队更别说，上赛季本来只是租借杭州绿城门将姜波，赛季一结束，北控队马上展现出自身强大的金元实力，直接满足了绿城方面的狮子大开口，买断了姜波这名前国脚。

上赛季姜波把守的大门同样是有惊无险，30轮仅仅被对手打进27个球，场均丢球仅为0。9个，这样的失球成绩比排在他们前头的第三位武汉卓尔的丢球还少3球，可见前国门姜波可谓是越打越精。

姜波的履历也很坎坷，作为一名身材较胖的门将，姜波的体重一直是球迷们看球时的笑料。被称为“会飞的熊”的姜波由于受伤，体重曾一度超过了可怕的110公斤，不过在经过锻炼减肥后，姜波已经逐渐降低到了93公斤左右。

尽管前国门姜波体重一直居高不下，但是他把守的大门却是以稳健出了名，出击果断，不犯低级错误，大脚落点准确，这些都确保了他在绿城队7年的主力位置。

姜波在3年前完成了杭州绿城的一百场比赛，在去年租借到北控队前他已经是绿城队的“出勤王”了。

只可惜在近几年，绿城队老板宋卫平指示球队大打青春风暴，由于为了给小将让位，球队唯有忍痛将当时年仅31岁的“老将”姜波租借到北控队。

被绿城队冠以“老将”的姜波在北控队一次次的精彩扑救放佛在向他的老东家示威着自己还未老。